，这不是什么客套话，是真的为了你们好，幻天帝陵我去过，里面的危险我都知道，所以我的训练难度会尽量地去贴合幻天帝陵里的某些机关，来让你们到时候活下来的机会高一些；我可不希望，我们大家费尽千辛万苦到达了帝陵里面，最后又费尽千辛万苦拿到了王之意志，最后回来的时候会少人。”

“唉……那你就准备好给我加训吧……我上学的时候就这样，考试必挂……”胖子低着头，委屈地说道。

“这不是上学，我会根据每个人的情况制定训练计划，不会刻板地要求你们达到某一程度，大家放心就好。”方雾寒说着，站了起来，“我来说说训练的第一步。”

“第一步，就是平衡训练，因为我们正式进入幻天帝陵前需要有一段类似于攀岩的路线，那段路难度不大，但是对平衡性的要求还是很高的，而且后面连着的两个关卡几乎都有着对平衡性的极大考验，所以我的第一步，也就是锻炼出大家的平衡性来。”

方雾寒说着，指了指本子上的简图，“我和杨枫已经在楼下制作好了训练设施，很简单，但是很实用，你们训练的时候我会去加固小区的防护措施，让大家在楼下训得更安心。”

说完，方雾寒把本子递了下去，众人纷纷传阅起来。

两分钟后，所有人都皱起了眉毛：“看着……有些难啊……”

方雾寒一阵坏笑，“这才是我想要的结果，要是你们说简单，那这个计划就得作废了。”

“我咋看着……有点简单……要不……你再重新制定一个?”胖子假惺惺地说道。

“好，那我再提高下难度，现改就行，很简单。”方雾寒说着，把本子拿了过来。

众人立即站了起来，围到了胖子身边，一个个眼神犀利，像是要宰了胖子似的。

“咳咳……我……说着玩的，难是肯定难，方队长制定的计划肯定不简单，就这样就行，再难的话……恐怕就要完不成任务了。”胖子一脸惊恐地说道。

“哦，好。”方雾寒一阵坏笑，“那剩下的训练方案我就先不公布了，以免给你们带来更多不必要的压力，反正现在大家都吃饱喝足了，不如再给你们两个小时的准备时间，两个小时后，我们楼下集合。”

“我去今天就训练也太仓促了吧我还以为得过个一星期半个月的呢为什么这么快我完全没有做好准备……”胖子惊慌失措地叨叨着，然后被杨枫一路连推带拉的拽回了502。

很快，家里就只剩下了苏雅和方雾寒，方雾寒正翻看着后面的训练计划，苏雅正把玩着那对从异次元空间带回来的双扇。

她起身，朝着方雾寒走了过去。

“亲爱的妹妹又有何事？老衲现在有点忙。”方雾寒目不转睛地盯着手里的本子说道。

“你当初答应过我什么？”苏雅拿着双扇问道。

方雾寒一怔，看向苏雅，眼睛里充满了疑惑，“我还有啥答应你的没办到？”

苏雅的眼睛中泛起一股杀气，随后她将双扇的锋刃对准了方雾寒的脖子，“你说呢？”

方雾寒咽了口唾沫，“是……是要教你铁扇的技巧么……”

苏雅点了点头，收起了双扇，“算你识相。”

方雾寒一脸黑线，“我的姐姐呀，这铁扇真的很难练，而且我也不是玩铁扇的，对这东西也不精通啊……”

“那……我可就得想点办法来给你搞破坏了。”苏雅看着天花板，洋洋得意地说。

“别……你要真想学，我教就是了，不过前提只有一个，你得做好受苦受累的准备。”方雾寒说。

“这句话你不知道多早之前就跟我说过了，我也答应了，再苦再累我也会坚持！”苏雅斩钉截铁地说。

方雾寒点了点头，“我先看看你天赋如何吧，来，后退五步走。”