家以修心为主，道家的宗旨比佛家更严苛，道家修炼的核心是性命双修，既有修心，也要修身！

佛家的终极目标是蜕去一身臭皮囊，虹化成佛，而道家的终极目标是白日飞升。既然要修身，那修身修炼到极致，又会得到什么结果呢？

人类身体的极限又在哪里？人脑还有多少潜力没有被挖掘出来？

对于人脑的极限，有的人是无限！

而对于人体的极限在哪里这个问题，从本质上，人体是由肌肉和骨骼，还有神经构成的一个组合体。

而对于由肌肉，骨骼，还有神经构成的组合体来，极限在哪里，就肌肉的力量这一点来，人类的近亲大猩猩就是一个很好的例子。

一只银背猩猩王的力量有多强，那同样是由肌肉，骨骼和神经构成的人体所能达到的力量极限，至少可以等同于世界最强壮的那只银背猩猩王，甚至还能更强！

而论寿命，同样是由肌肉，骨骼和神经构成的乌龟，它们的寿命甚至可以达到上万年，而人类的身体同样是由肌肉，骨骼和神经构成，只是结构不同，构成这些器官的物质本质上没有什么区别，其实这个星球上所有的生命体最开始的时候都来自于同一种单细胞生命。换一种法，由肌肉，骨骼和神经构成的生命体，是可以达到上万年的寿命的！

但事实上，普通人类的寿命，不过区区百年，离上万年的距离，简直可以用忽略不计来形容。

有人大胆推测，人体练过修炼，人类的寿命极限完全可以达到万年之久，如果有人能活这么久，他不是神是什么？

乌龟的呼吸，和人一样，也是用肺进行呼吸，但是乌龟呼吸一次，可以在水里存活几天，甚至在冬眠的情况下，可以在水下呆整整一个冬天，而普通人类在水下的极限，不过区区十分钟。同样都是由肌肉，骨骼还有神经构成的生命体，两相对比，差距犹如天地之别，但是，如果人类通过修炼，也能做到和乌龟一样的呼吸法，那结果又是什么？

：。：

&n.